12 consigli per quando ti senti depresso

A tutti capita qualche volta di sentirsi depresso, proprio a tutti, anche a Matri. Perciò oggi vi diamo 10 pratici consigli che vi aiuteranno a stare meglio quando vi sentite giù di morale.

Altro che Paroxetina.

#1. Guarda le cose da una diversa prospettiva

A volte i problemi che viviamo ci possono sembrare enormi, ma basta cambiare prospettiva per sentirci meglio. Pensate a quanto siete minuscoli voi e i vostri problemi rispetto all’infinità dell’universo, subito sentirete la felicità sgorgare da dentro.

#2. Ricorda che con la forza di volontà puoi diventare quello che vuoi

Per quanto la vita ti abbia privato di talento, bellezza, forza, potenza, con la forza di volontà puoi diventare qualsiasi cosa tu voglia, abbattendo tutti gli ostacoli. Volete un esempio? Quando era piccolo tutti dicevano a questo cammello che non sarebbe mai potuto diventare il T-Rex di Jurassick Park…

#3. Leggi gli stati di Facebook dei tuoi amici

Niente ti può fare stare meglio che la mediocre stupidità delle persone che ti stanno vicino, sopratutto se sono felici. Vi accorgerete dagli status dei vostri amici quanto sia terribile essere felice per una tazza di cioccolata calda o per un viaggio alle Canarie. A questo punto sarete contenti di essere depressi, il che non vi renderebbe più depressi, quindi tornate a deprimervi per non essere felici, stupidamente felici. Chiaro no?

#4. Guarda una puntata delle prime stagioni dei Simson

#5. Esci con un tuo amico d’infanzia

Gli amici con cui cresci sono insostituibili. Se ti senti giù un amico può tirarti su di morale senza nemmeno parlare.

#6. Pensa a Paolo Brosio

#7. Ricordati che anche le grandi celebrità attraversano brutti periodi

Non sei solo, tutti attraversano momenti difficili nella vita. Pensa a Britney Spears, Lindsay Lohan, Charlie Sheen, Pete Doherty. Hanno sofferto, ma adesso stanno benissimo.

Mi sento molto meglio

#8. Ascolta un live della Brian Setzer Orchestra

#9. ricorda che tutto passa, nulla è per sempre

Ricorda che per quanto possa sembrarti senza fine il brutto periodo che stai attraversando, tutto nell’universo ha un inizio e un termine. Panta Rei, tutto scorre, tutto muta, tutto nasce e muore. Nulla è per sempre, tranne Una poltrona per due su canale 5 la vigilia di Natale.