15 cose da fare per non venire sopraffatti dalle preoccupazioni

Purtroppo io sono una di quelle persone che si preoccupa eccessivamente per qualsiasi cosa. Proprio per tutto. Cioè, se devo fare la spesa e comprarmi le merendine sono preoccupato di scegliere male e di non soddisfare la mia voglia di golosità mattutina.

Ovviamente vivo di merda, quindi rincorro con ogni mezzo qualsiasi strategia possibile e immaginabile per allontanare le preoccupazioni.

Oggi condivido con voi i miei trucchi.

15 cose da fare per non venire sopraffatti dalle preoccupazioni.

 

#1 Quando mi accorgo che sto rimuginando su qualcosa guardo su youtube un video di Jon Lajoie.

 

#2 Analizzo il problema da un’altra prospettiva. Cosa farebbe Massimo Boldi al posto mio?

 

#3 Cerco di pensare ad altro, a qualcosa di più grande. Guardare un porno con Siffredi aiuta molto.

 

#4 Penso a chi sta peggio di me. Cioè vado a passeggiare nell’aula studio di ingegneria.

 

#5 Cerco di finalizzare il pensiero verso la ricerca di soluzioni anziché limitarlo all’analisi della situazione. Per esempio, qual è il bar più vicino? In quanto tempo e con quali risorse economiche possono ubriacarmi al punto di non avere più preoccupazioni.

 

#6 Cerco appiattire il mio elettroencefalogramma. Made in Sud per questo funziona benissimo.

 

#7 Chiamo un amico per chiacchierare un po’. Magari uno pieno di sfighe.

 

#8 Dopo un po’ che ho rimuginato su una preoccupazione comincio a rimuginare su di un’altra. Tanto ne ho un campionario vastissimo.

 

#9 Mi concentro sui miei problemi fisici. A 30 anni ho una vasta gamma di acciacchi tra cui scegliere.

 

#10 Mi rivolgo a qualcuno che sappia capirmi veramente. E che non mi chieda più di 40 euro a seduta.

 

#11 Riscopro al bellezza delle piccole cose. Xanax, Lexotan, Tavor…

 

#12 Dopo il dolce naufragar nel mare delle preoccupazioni approdo su un pacco di Gocciole.

 

#13 Cerco dei motivi per tirare avanti. Per esempio penso alle mie ex. Se mi lasciassi andare ci godrebbero troppo, questo pensiero mi rimette subito in forze.

 

#14 Faccio un salto su facebook per fare un bagnetto nelle miserie degli altri.

 

#15 Vado a dormire. Meglio se con una bella figa.